3 szybkie i proste przepisy na zdrowe lody

Każdy z nas uwielbia słodkości, ale nie każdy może spożywać produkty z laktozą, więc zaproponuję dzisiaj proste w wykonaniu, zdrowe, a przede wszystkim smaczne. Do pierwszej propozycji potrzebujemy dwa składniki

•  czekolada wegańska
• banan

Czekoladę rozpuszczam w kąpieli wodnej, a potem maczam w niej pokrojonego banana. W banana wcześniej wbijam patyczek po lodach.

Takiego banana obtoczonego w czekoladzie, wkładam do zamrażalnika na ok4 godziny. 

Następny przepis, to lody koktajlowe 😊

składniki, to:

• banan
• maliny
• truskawki

Wszystkie składniki blendujemy i wlewamy do foremek na mi lody. 

Ostatnia propozycja, to lody bananowo- truskawkowe. Do tego potrzebujemy:

• 2 dojrzałe banany
• 10 dużych słodkich truskawek

Banany kroimy na plasterki i wkładamy do woreczka, a następnie do zamrażalki na pare godzin. Po wyciągnięciu z zamrażalnika blendujemy banany z truskawkami. Taki deser przekładamy do miseczek i możemy posypać ulubionymi dodatkami😊

Smacznego