2017/07/12

3 szybkie i proste przepisy na zdrowe lody

Każdy z nas uwielbia słodkości, ale nie każdy może spożywać produkty z laktozą, więc zaproponuję dzisiaj proste w wykonaniu, zdrowe, a przede wszystkim smaczne. Do pierwszej propozycji potrzebujemy dwa składniki
  •  czekolada wegańska
  • banan
Czekoladę rozpuszczam w kąpieli wodnej, a potem maczam w niej pokrojonego banana. W banana wcześniej wbijam patyczek po lodach.
Takiego banana obtoczonego w czekoladzie, wkładam do zamrażalnika na ok4 godziny. 

Następny przepis, to lody koktajlowe 😊
składniki, to:
  • banan
  • maliny
  • truskawki
Wszystkie składniki blendujemy i wlewamy do foremek na mi lody. 

Ostatnia propozycja, to lody bananowo- truskawkowe. Do tego potrzebujemy:
  • 2 dojrzałe banany
  • 10 dużych słodkich truskawek
Banany kroimy na plasterki i wkładamy do woreczka, a następnie do zamrażalki na pare godzin. Po wyciągnięciu z zamrażalnika blendujemy banany z truskawkami. Taki deser przekładamy do miseczek i możemy posypać ulubionymi dodatkami😊

Smacznego

1 komentarz:

  1. Wyglądają smakowicie, ja z mamą robiłam lody jak byłam mała. Pyszne były!

    OdpowiedzUsuń